春节假期过去之后，人群大规模地回流，并且冬春换季的时候气温忽高忽低，流感、新冠以及诺如病毒这“三兄弟”又到了活跃度处于较高水平的时期。内蒙古疾控已经发出了提醒，我们必须把健康这根弦更加绷紧一些，不让病菌趁机而入。
流感来势汹汹 防护不能松
流行性感冒并非普通感冒，它发病急促，典型症状有高热，有头痛，还有全身肌肉酸痛，人会感到格外乏力。它主要借由感染者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫进行传播，在高铁车厢密闭性良好、长途汽车内，气溶胶也有可能导致传播。
凭据内蒙古自治区所监测到的数据，尽管全区之内流感疫情整体呈现出下降的趋向，然而春节过后人员流动较为频繁，聚集起来展开的活动数量众多，风险依旧是存在着的。特别是老人、儿童以及患有慢性病的患者，一旦感染就容易朝着重症的方向发展，务必得多加谨慎小心才是。
接种疫苗是最佳防线
防控流感，最具成效且切实可行用于防控流感的手段乃是接种流感疫苗，其中尤其指代医务人员，年龄处于60岁以上的老年人，怀有身孕女性以及年龄在6月龄到5岁阶段的儿童，要是尚未实施接种行为，当前进行补种依旧拥有充裕时间，对于那些准备踏上远行之路或者频繁穿梭于走亲访友之旅程中的人而言，更值得被建议预先打好“预防针”。
日常防护要落在细节
勤洗手这件事绝不能马虎不管，得使用肥皂以及流动水依照七步法认真而且仔细地搓洗才行。当出现咳嗽或者打喷嚏的状况时，要记住运用纸巾或者手肘遮挡住口鼻部位。于火车站、机场等人员众多的地方，要规范地佩戴口罩，并且随身携带上消毒湿巾，在排队之际跟其他人保持一定的距离，这些可都是极为实用的办法呀。
新冠病毒仍在 警惕小幅波动
众人对于新冠病毒感染所呈现的症状并不陌生，其主要体现为咽干，还有咽痛，以及咳嗽，另外还有发热，部分人群甚至会显现出嗅觉味觉减退，或者会出现腹泻的情况。对于老年人以及免疫力较低的那些人群而言，其感染之后转为重症的风险依旧要比普通人而言更高。
按中国疾控中心给出的数据来看，全国范围之内新冠疫情呈现出下降的趋向，公共卫生方面的风险处于较低的状态。可是内蒙古本土的监测表明，病毒活动的水平存在着小幅的波动情况，我们绝不能够掉以轻心，特别是在返工返校的高峰期之时。
出行前做好规划与准备
无论是返程之时，还是出游之际，都建议先查一查目的地的疫情状况以及天气的变化情况。内蒙古在初春这个时段温差较大，保暖的衣物以及常用的药品最好准备齐全，诸如退烧药、感冒药还有体温计，做到有备无患。
重点关注脆弱人群
搭乘飞机、地铁之类的公共交通工具，或者步入超市、影院等人员密集的室内场所，建议持续佩戴好口罩。家中有孕妇、患有基础病的老人，应当尽量减少前往人多且拥挤的地方。一旦出现发热等症状，先在家中观察，要是症状加重就要及时前往医院。
诺如病毒活跃 严防呕吐腹泻
叫作“冬季呕吐病”的诺如病毒胃肠炎，有着形象的别名，感染以出现上吐下泻最为常见，儿童往往呕吐更为显著，成人腹泻为主，粪便呈稀水样，婴幼儿与老人在呕吐腹泻严重时，有可能致使脱水，需格外警惕。
内蒙古自治区展开监测，结果显示，近期在部分地区，其他感染性腹泻病的活动水平呈现出有所上升的态势，在此当中，诺如病毒成为主要导致该情况的因素。它传播的主要方式是“粪口途径”，也就是说存在这样的情况，即吃了那种被污染过的食物，饮用了被污染过的水，又或者接触了被污染过的环境。
把好“病从口入”这一关
预防诺如病毒这件事，洗手可是最为重要的头等大事。在饭前的时候，便后的时候，加工食物之前的时候，以及外出回家之后的时候，都必然得使用肥皂以及流水洗手最少20秒。于饮食方面而言，要尽可能去吃熟食，海鲜还有肉类都得彻底煮熟，水果要洗净或者削皮，喝水得喝烧开的水或者瓶装水。
正确处理呕吐物和污染物
极易传染的诺如病毒，倘若家里有人出现呕吐或者腹泻情况，那么清理期间务必万分小心。被污染的表面应当使用含氯消毒剂去擦拭，而污染的衣物床单需要马上进行更换以及清洗。清洗之际要戴上一次性手套，事后要认真洗手，以此防止造成家庭内部的传播。
读完这篇文章之后，不妨去查看一下家里的小药箱，口罩以及消毒用品是否还足够用呢？欢迎于评论区交流一下你的春季防护小妙招，不要忘记点赞并分享，去提醒更多的人留意健康哦！
