虽说，在春节之时，回到家乡，与家人团聚，这本该是一件令人心情畅快之事，然而，可千万别叫一场感冒发烧，将这好不容易得来的好心情给搅乱了。今年，春运期间，人员流动量预计将会突破90亿人次，在火车车厢之内，以及长途大巴之中，到处都是人头攒动的景象，而在老家的酒席饭桌之上，亦是显得格外热闹非凡，在这样一种环境状况之下，流感病毒的传播风险，确实是不容小觑的。但是，只要能够掌握几个简单且管用的防护招数，那么，全家老小都能够平平安安地度过一个健康的新年。
返乡路上要盯紧细节
高铁的车厢是密闭的，并且人员是密集的，在整个行程之中规范地佩戴口罩是最为基本的防护措施。建议选择N95口罩或者医用外科口罩，那种透气性良好的款式戴起来不会觉得闷，不过一定要保证贴合得紧密，不要老是用手去触摸口罩的外面。我在上周乘坐高铁的时候看到有人员把口罩拉到下巴的位置进行聊天，如此这般就相当于白戴了口罩。
手部的卫生是绝对不可以麻痹大意的，车厢之内的扶手，还有小桌板，以及卫生间的门把手，每一天都是被数不清的人触摸过的，登上车辆之后要运用消毒的湿巾将座位周围经常触碰的地方擦拭一回，在吃东西之前一定要使用免洗的洗手液揉搓一下双手，记着千万不要用手去揉眼睛，也不要去抠鼻子，因为病毒最为喜好从这些黏膜的部位钻进去。
行李物品同样得留意防护，手机、钥匙、背包带子这类随身物品，切莫随意往车厢地板上抛扔，下车出站之后，寻个角落用消毒湿巾将手机表面擦拭干净，我通常到家首要之事便是把外套脱下挂于通风之处，能够洗涤的就丢进洗衣机，切勿身着外出的衣服在自家沙发上四处坐卧。
家庭聚餐别让热闹变风险
先在聚餐之前最好去摸一下底，要是家里存在有亲戚正处于感冒发烧的状况，那么建议他们就在家中进行休息，此时咱们能够选择视频拜年。若确实一定要进行聚餐，那么尽量挑选空间大的、能够将窗户打开以便通风的房间，但需要在吃饭之前先把窗户打开使之形成对流半个小时，以此来降低室内的病毒浓度。
摆放在桌之上的是公筷与公勺，乃是真的需要去将那般习俗给养成。运用自身的筷子去于菜之碗中翻啊弄，唾液的交换实在是太过直接了。我的老家现如今操办酒席之时哪，每一道菜肴之上皆是放置一双公筷的，大家伙儿自觉地去利用，居然没人会感觉得见外呢哩。在用餐之际也切莫凑得过于靠近去讲话，唾沫星滴落到菜盘里头那是多么的不卫生。
席散之后，别只忙着喝茶、聊天，要先将餐桌收拾得干干净净，要用开水把碗筷烫上一遍，或者用洗碗机进行高温消毒，抹布同样得及时清洗，还要晾晒使其干燥。家中要是有小孩，那就得把桌面和地面擦拭一番，然后打开窗户通风半小时之后再关上，如此这般便能极大程度地减少室内残留的病菌。
老人孩子需要特殊关照
家人之中老人的抵抗力相对而言较为薄弱，在启程归家的路途之上，要尽可能地防止他们长时间置身于拥挤的人群当中。要是乘坐长途客车，那就为老人选择靠近窗户的座位，以此来减小与过道处人流的接触机会。抵达家中之后，优先让他们休整片刻，不要即刻招呼亲戚前来聊天，等恢复了精力之后再去热闹也来得及。
处在天性爱动状态下于孩子而言，防护方面更得要用心留意，在春运途中要多准备上几个儿童口罩，针对孩子若出现戴不住的情况便需要及时进行更换，且不要强行去拉扯，于火车上面万不能让孩子在整个车厢之内到处乱跑，同时也不能让他们使用手去到处触摸玻璃以及栏杆，我带着孩子踏上回家路途之时，要随身携带绘本以及玩具，保障他们能够安静坐下玩耍，以此来减少接触公共物品的频次。
身为家庭顶梁柱的成年人，自身需率先做好防护，以此为老人、孩子树立榜样。一旦发觉身体出现些许不适，像呈现出轻微咳嗽的状况或者伴有低烧的时候，应当主动将口罩戴上，与家人保持一定距离，切莫硬撑着去参与聚会。唯有保护好自身，才能够保护好整个家庭的成员。
每逢春节团圆之际，所追求的便是内心的愉悦畅快，而身体健康无疑是最为重大的福气所在。当下，今年春运那即将来临的返程高峰已然迫在眉睫：你是否已然筹备妥当，打算给家人准备哪些用于防护的用品呢？欢迎进驻评论区，分享你所知晓的春节期间保持健康的微小巧妙方法，同时也千万别忘记进行点赞以及转发这一系列操作，从而让更多的人得以看见蕴含实用价值的这份指南。
