新冠病毒不断经历变异，奥密克戎已然变成全球主要正在流行的毒株，它具备传播速度快、隐匿性强的特性，这使得日常防控遭遇新的具有挑战性的情况。怎样在工作以及生活当中进行有效的应对，变成了每一个人都必须要掌握的一门课程。
科学佩戴口罩筑牢首道防线
那能阻挡病毒传播的有效物理屏障是口罩，在公共场所的时候，在乘坐公共交通工具之际，务必要规范佩戴一次性医用口罩或者医用外科口罩，要确保口罩把口鼻以及下巴涵盖住，鼻夹得压实。
带上的时长不可以太久，通常过了4个小时便要更换一回，当口罩上面出现被弄脏、其形状改变、有毁坏或者产生了异味的情况时，就得立刻进行更换操作，每一只口总共带的时间不能超出8个小时，不提倡再次去使用一次性的口罩。
居家环境勤通风做好清洁
待在家中之际，每一天都应当将窗户打开进行通风，以此来维持空气的顺畅流通，建议每一天开展通风行为两至三次，而每一次的通风时长为二十至三十分钟，在 ventilation 的过程当中需要留意做好保暖举措，防止出现受凉的状况，当气温条件能够予以允许时，可以始终让窗户处于微微开启的状态。
进行家庭清洁时，应以日常的清洁作为主要方式，并用以预防性的消毒当做为辅补充，对于那些频繁会去接触的物品，像是门把手、手机、遥控器等，能够使用75%的酒精来进行擦拭，卫生间也要维持干燥起来，马桶在使用过后要把盖子盖上再冲水，地漏需要定期注入水从而让水封保持有效。
外出活动守距离少聚集
前去超市、商场等公共场地，需主动配合测量体温、扫描二维码。尽可能避开人员众多、拥挤的时间段，和其他人保持一米以上的社交间距。在电梯、电影院等通风状况不佳的场所，停留的时长越短便越可取。
近期应当尽可能去减少那些并非必要的聚会聚餐之行，如果实在是必须要去参加的话，那么建议去控制一下人数以及时间，还要挑选那种通风状况良好的场所，在就餐的时候要使用公筷公勺，以此来避免因大规模聚集活动而带来的潜在风险。
手部卫生关键环节莫忽视
外出回来后，针对接触公共设施之后的情况，需要及时运用流动水以及洗手液来清洗手部，使用洗手液洗手的时候，要认认真真地揉搓双手最少20秒，在此过程中，格外要留意指缝、指甲以及手腕等部位，要是没有流动水的情况下，那么以拥有酒精成分的免洗洗手液进行替代。
不触摸眼睛，鼻子以及嘴巴，避免使用未清洁的手去做。咳嗽抑或是打喷嚏之际，运用纸巾，或者肘部遮掩口鼻。用过的纸巾马上放置到有盖的垃圾桶里面，并且尽快去洗手，要么进行手部消毒。
全程接种疫苗获取强保护
依据研究得出的数据显示，当下所拥有的这些疫苗，对于奥密克戎变异株而言，依旧具备着相当不错的保护功效，尤其是在针对预防重症以及死亡这两方面，其效果是十分显著的。当进行了接种加强针的操作之后，抗体的水平能够显著地得到提升，进而降低突破感染的风险。
还没有进行疫苗接种的市民，应当尽快去完成基础免疫。那些已经完成了全程接种，并且时间达到满6个月的人群，要及时去接种加强针。年纪比较大的人，特别是存在基础疾病的群体，更加需要借助疫苗接种来获取免疫保护。
遵守防疫政策配合防控要求
得紧密留意官方所发布的疫情相关信息，不是必要情形下别前往中高风险的区域。要是确实有出行的需求，预先去知晓目的地的防控策略，在路途中做好个人的防护措施，记录下行程的轨迹以便在有需要的时候能够配合流调。
于单位、社区这般场所之内， 需自觉去遵守测温、验码，以及核酸检测这一类常态化防控措施的。要是遭遇发热、干咳这样的症状之时，得及时去到发热门诊那儿求医看病，路径途中要规避乘坐公共交通工具的情况，并且还要主动地去告知近期的活动史。
时下形势之中，每个人乃是自己健康的首要负责人。将这些防护举措落实到位，既对自身予以保护，亦对家人以及身边之人加以保护。你最近有没有因当下防疫措施出现调整从而觉得困惑或者便利程度欠佳呢？欢迎于评论区域去分享你的过往经历以及看法见解，点赞并且转发以使更多人能够看到实用的防护知识内容。
