此时春天已然降临,公园里花儿绽放开来,然而疫情却尚未终结,要是戴口罩、使用公筷、防止聚集这三件事情做不到位,先前的拼搏或许就会付诸东流。
游园赏花别扎堆 口罩暂时不能摘
北京奥林匹克森林公园的桃花谷,上周末迎来了将近三万的游客,在下午两点人流高峰时段,部分路段出现了肩并肩行走这般状况,记者于现场进行观察,尽管有广播循环作出提醒,可仍旧有大约两成的游客在拍照之际摘下口罩,三五成群地挤在同一棵花树下,且轮流摆姿势。
公园中,门区测温排队处、狭窄步道以及卫生间门口这些地方,是最容易形成人员聚集的所在。朝阳区疾控中心的王主任予以提醒,只要存在排队现象,那就表明存在近距离的接触风险,口罩必须确保戴好。他给出建议,上午十点之前或下午四点之后入园,避开高峰时段,遇到人多的路段需要主动绕行或者等待片刻。
拍照取景别扎堆 保持距离更出片
在上周末,于玉渊潭公园的樱花树下,出现了多起因抢机位而引发的口角。有游客为了能拍到没有路人的照片,长时间占据着最佳位置,致使后面十几人扎堆等待。摄影爱好者老张表示,实际上上午七点前入园人是最少的,或者采用长焦镜头拉近拍摄,根本无需挤在树下。
由公园管理处李科长进行介绍,今年特地划定了分散开来的拍照点,并且设置了地标用来提示站位。他给出建议,让市民学会采用仰拍的角度,把花还有天空当作背景,这样不但能够避开人群,而且照片的效果反而会更好。要是一家人出去游玩,那就可以轮流去拍照,其余的人先到开阔的地方去等待,进而减少聚集的时间。
合餐习惯该改了 公勺公筷摆上桌
在上海浦东新区,有一家已经复工的餐厅,在这家餐馆里,服务员小刘察觉到,尽管每一张桌子上面都放置了公筷,然而却有好多客人在就餐过程中,不知不觉地就把筷子混用了。有一对带着孩子一起用餐的年轻夫妻,其中妈妈先是使用自己手中的筷子给孩子夹起了菜,随后又用这同一双筷子给丈夫夹菜,完全把公筷的存在抛之脑后了。餐厅经理讲,这样的情形十分常见,习惯的改变确实是需要花费一些时间的。
李医生来自北京佑安医院感染科,他给出了一组数据,采用分餐制后,家庭内乙肝传播率从百分之四十二降到了百分之十七,他解释称,唾液能够传播多种疾病,一次聚餐就有可能致使全家被感染,如今在北京、上海等地,多家餐饮企业主动提供两双不同颜色的筷子,一双供自己使用,一双用来夹菜,这种做法值得进行推广。
公交出行避高峰 少摸扶手别揉眼
广州市地铁三号线体育西路站点,在早晨高峰时间段之内,车厢的满载比率超出百分之八十。于珠江新城工作的白领小陈,每一天通勤时长为一个半小时,他所采用的防护方式是携带一次性手套,抵达公司之后马上洗手。他表示上一周撞见有人打喷嚏之时直接用手捂住嘴巴,而后又去抓扶手,内心格外膈应,如今宁愿提前早起半小时,以躲开最为拥挤的那般车次。
南京市疾控中心环境与健康科的张科长给出建议,乘坐公共交通之时应尽量挑选人少的安静区域,像公交车的后排角落那般。要是条件准予,提前一站下车进行步行亦是良好选择。他着重强调,在路途当中千万别用手去揉眼睛、抠鼻子。下车之后要立刻用流动水去洗手,要是没条件,那就使用含有酒精的免洗洗手液。
居家消毒有讲究 六加强九不宜要记牢
生活在武汉的刘阿姨,因心怀对病毒的担忧,每日会使用84消毒液三次来拖洗地面,同时还运用酒精去喷洒沙发与窗帘。如此一来,家中弥漫着刺鼻的味道,致使三岁的小孙子咳嗽不停。社区医生前来上门进行指导,表示过度消毒反倒会对健康造成伤害,家庭日常只需做到通风换气,以及对门把手、手机等高频接触物品进行擦拭消毒便足矣。
家居消毒指南由中国疾控中心发布,明确提出要强化诸如手卫生保障、通风条件改善、高频接触区域层面的消毒举措、餐具消毒力度、衣物晾晒工作完善以及垃圾管理规范等方面。同时,诸如在室内大面积大量喷洒酒精、将消毒剂进行混合运用、朝着人进行喷洒操作,还有不过度依赖消毒湿巾等九条需要牢记的禁忌事项。刘阿姨把方法加以调整之后,家里空气呈现清新状态了,孙子咳嗽的情况也不再出现了。
孩子网课费眼睛 科学护眼有方法
北京市海淀区,有个五年级学生小宇,他每天上网课四个小时,除此之外,还要借助平板去做作业、打卡。最近,他老是揉眼睛,声称看不清东西,妈妈便带他去做检查,结果发现视力下降了0.2。眼科医生在问诊时发现,小宇在课间休息的时候,居然还在玩手机游戏,致使眼睛根本就没有得到放松。
同仁医院眼科的王医生开了护眼处方,每一节网络课后,都得站在窗前,朝着六米以外的地方远眺,至少得一分钟;读书写字的时候,要坚持一尺一寸一拳的原则;每天上午以及下午,各做一次眼保健操,做之前还得洗手。他还给出建议,让家长带着孩子到户外去活动,在自然光线下进行运动,这样对于预防近视最具效果,每天累计两小时是最好的。
好不容易才迎来的这个春天,是经由无数医护人员奋力拼搏所换来的。你近来出门的时候有没有佩戴口罩?家里有没有开始使用公筷?欢迎在评论区域分享你自身的防护经验,点赞并且转发出去,好让更多人能够看到这些具备实用价值的提醒。


