直面依旧复杂的新冠肺炎疫情，个人防护一直是阻断病毒传播链条里头最为关键的一个环节，可不允许有丝毫的松懈。
警惕心态松懈风险
有着一场属于持久战的防疫防控，长时间存在的相对平稳时期容易致使人们产生麻痹想法，国内部分区域出现的疫情反复，常常起因于个别人于细节之处的疏忽，每一回的松懈都有可能给病毒传播开启缺口，使得好不容易取得的防控成果朝着面临挑战的方向发展，我们务必清醒地认识到，病毒并没有消失，它仍旧在寻觅机会，所以，维持警惕、杜绝大意，把防护意识融入平常生活，是每一个公民应当履行的责任，也是对自身以及他人健康最为直接的守护。
坚持佩戴口罩习惯
证明了科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病的最直接有效的方法之一，在商场、超市等室内公共场所，佩戴口罩能显著降低飞沫传播风险，在公交、地铁等密闭交通工具中，佩戴口罩也能显著降低飞沫传播风险，尤其在人员密集或通风不良的环境中，正确佩戴口罩是保护自己的必要措施，值得注意的是，口罩要完全覆盖口鼻，还要贴合面部，避免留有缝隙，日常应随身携带备用口罩，根据情况及时更换，确保其防护效果。
注重咳嗽喷嚏礼仪
咳嗽之时，或者打喷嚏之际，所喷出的飞沫乃是病毒传播的主要载体，是滴呀嗯嗯。养成正确的呼吸道礼仪，属于文明素养的体现了，更是重要的公共卫生习惯。当要咳嗽或者打喷嚏的时候，应当迅速转身避开其他人，并且用纸巾或者手肘内侧完全捂住口鼻。使用之后的纸巾应当立即丢弃到带盖的垃圾桶之内，并且及时洗手呀哼。这一简单的举动，能够极大减少病毒在空气中的扩散，保护周围人群，尤其是在家庭、办公室等相对封闭的场所尤为重要哇。
保持手部清洁卫生
我们的双手每日会触碰大量物品进而极易成为病菌的“搬运工”，保持手部清洁乃是切断“接触传播”途径的核心所在，饭前便后、外出归来以及接触公共物品之后，都应当即刻运用流动水和肥皂好好洗手，洗手之时要采用“七步洗手法”以确保手心、手背、指缝以及指尖等部位均获清洗到位，整个过程不少于20秒，若没有流动水的情形下，可运用含有酒精的免洗洗手液予以清洁，但要确保覆盖所有手部皮肤并揉搓至干。
保证居室空气流通
通风通过开启窗户来实现，这是改善室内空气质量的方式，也是稀释潜在病毒浓度最经济有效的办法。哪怕处于冬季，或者使用空调、暖气之际，每天都要定时开窗通风着。建议每天至少通风两到三次，每次时间不少于二十分钟，以此形成室内外空气的对流。针对人员流动较大的办公室、教室等场所，更得增加通风的频次。良好的通风能够有效降低密闭空间内气溶胶传播的风险，进而为日常生活和工作营造出更安全的环境。
遵守安全社交距离
新冠病毒传播主要靠近距离的呼吸道飞沫，于公共场所主动同他人维持一米以上距离，可为自己增添一道物理防护屏障，于超市购物结账时，于银行办理业务时，于车站等候乘车时，都该自觉排队并留出间距，避免去往人员过度拥挤的场所，削减非必要的聚会与聚餐，保持安全距离不只是自我保护，更是对他人健康的尊重，已然成为现代社会一项新的公共行为准则。
减少非必要的外出聚集
人群出现聚集情况，尤其是在室内环境里的长时间聚集，这是致使疫情迅速扩散的关键缘由。应当切实努力削减非必要的外出行为以及跨区域流动，以此降低与未知风险相接触的可能性。在节假日时段，倡导运用线上问候、云聚会等方式去取代大规模的家庭聚餐或者朋友聚会。要是需要外出，那就应当事先弄明白目的地的疫情风险等级以及防控要求，并且精心规划好行程安排，避开高峰时段以及拥挤区域，达成速去速回的目的。
积极接种新冠疫苗
打疫苗是预防新冠肺炎、降低重症与死亡出现概率的极为有效的手段。我国所运用的新冠病毒疫苗技术成熟，其安全性具备充足的保障。凡是符合接种条件的公民，都应当积极主动地完成全程接种以及加强针的接种。这不但关乎个人健康的责任所在，更是在于为构建全社会免疫屏障贡献一份力量。老年人以及有基础疾病的人群，经过医生评估之后要是没有禁忌，同样应当尽快接种，从而获取关键的保护。
坚持健康生活方式
自身免疫力强大是抵御病毒入侵的根本防线，保持健康生活的方式是非常重要的，这其中涵盖着均衡的饮食，要摄入充足量的蛋白质、维生素，还有要坚持适度的体育锻炼，像通过散步、慢跑等方式的锻炼，同时要确保充足的睡眠，避免长时间熬夜，并且要学会管理自己的情绪，保持乐观、平和的心态，拥有长期规律的生活习惯能够有效使得机体抵抗力增强，让我们在面对病原体的时候具备更加具有强大性的防御能力。
出现症状及时就医
早发现、早治疗，其前提在于主动去进行健康监测。要是出现像发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退这类新冠肺炎相关症状，千万不要自行去服药，也别拖延，应当马上佩戴口罩，前往就近的发热门诊去就诊。在就诊途中要避免乘坐公共交通工具，再者要如实向医务人员告知近期的旅居史以及人员接触史，配合去完成流行病学调查和必要的检测。及时就医，这既是对自己生命健康负责，又能够最大程度防止疫情潜在扩散。
今时处于常态化疫情防控阶段，您觉着于上述这般措施里头，哪一项予以执行时极易出现松懈状况，而且又该怎样于日常日子当中时刻对自身进行提示呢？欢迎于评论区去分享您的看法，要是认为这些提示具备用处，同样请点赞给予支持。
